Analizan en la UAT los daños emocionales que ha dejado en confinamiento por COVID-19
En conferencia sobre estrés y ansiedad impartida a estudiantes de PsicologÃa del Campus Tampico.
Fecha: 01/03/2021 Por: Redacción
Cd. Victoria, Tam.- “Esta
pandemia nos ha dejado una profunda huella tanto en salud fÃsica como mental,
tuvimos que adaptarnos al cambio de estilo de vidaâ€, afirmó la especialista en
psicologÃa Rosa MarÃa Alvarado Reséndiz, al impartir el tema: “Estrés y
Ansiedadâ€, en conferencia virtual organizada por la Facultad de Derecho y
Ciencias Sociales Tampico (FADYCS) de la Universidad Autónoma de Tamaulipas
(UAT).
La ponencia se dio
en el inicio del ciclo titulado: “Salud en Confinamientoâ€, que ha preparado la
Coordinación de la Licenciatura en PsicologÃa de este plantel universitario.
La expositora
invitada dijo que la implementación de nuevos protocolos de seguridad sanitaria
de manera individual y familiar, provocó cambios en el comportamiento social de
forma repentina.
“Y comenzamos esta
transición en nuestros hogares, que se redujo a espacios limitados, que se
transformaron en la oficina de trabajo, escuela, celebraciones, reuniones de
trabajo y educación en lÃnea; por consiguiente, experimentamos los episodios de
estrés y ansiedad, afectando nuestra calidad de vida», indicó.
Explicó que el
estrés, es la respuesta del cuerpo a una presión fÃsica, mental o emocional e
inicia ante un conjunto de exigencias ambientales que recibe una persona,
generando una respuesta para poner en marcha sus recursos de afrontamiento.
“La ansiedad,
además de ser una respuesta emocional al estrés, es un estado desencadenado por
una anticipación de peligros o amenazas, y da la sensación displacentera, de
que nos enfrentamos a una mezcla confusa de sentimientos y sesgos cognitivosâ€,
acotó.
Ante ello, subrayó
la importancia de realizar dinámicas individuales, que permitan al individuo
escapar un poco del estrés, por la obligación de estar realizando todas sus
actividades en un mismo espacio.
Se destacó, que el
“Primer Ciclo de Conferencias: Salud en Confinamientoâ€, llevará a cabo dos
conferencias más, programadas para el 20 de marzo y 20 de abril de 2021.
Estas actividades,
tienen como propósito exponer a estudiantes, docentes e investigadores, los
avances y nuevos conocimientos en temas relacionados con el confinamiento por
el COVID-19, en donde el tema de la salud mental ha ocupado un lugar relevante
en la vida de las personas.
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